Ty to zrobisz lepiej!

Gabinety terapeutów par są pełne małżeństw w kryzysie spierających się o podział prac domowych. Brudne naczynia czy to, kto ma opłacać rachunki, mogą być poważnymi przyczynami problemów relacyjnych.

Obronna niekompetencja

Obronna niekompetencja to strategia, w której funkcjonujący dorosły twierdzi, że nie potrafi wykonać zadania lub robi je niedbale, aby zniechęcić partnera do poproszenia go ponownie. Stosują całkiem skuteczną strategię, która pozwala im unikać czynności, za którymi nie przepadają.

Przykłady: partner odmawiający gotowania bo „robi to gorzej", unikanie opłat rachunków z powodu „stresu", nieumiejętne zdejmowanie prania z suszarki.

Źródła problemu

• Przekazy rodzinne z tradycyjnym podziałem ról
• Naturalny instynkt unikania nieprzyjemnych czynności
• Dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn

Praktyczne rozwiązania

1. Szczere omówienie obecnego podziału obowiązków
2. Identyfikacja czynności, których każdy nie lubi
3. Weryfikacja nowych zasad
4. Cierpliwość podczas nauki nowych obowiązków

Pomyślcie wtedy o konsultacjach u psychologa — w sytuacji sporów warto mieć kogoś, kto udzieli bezstronnej pomocy.